ALLENAMENTO DI GIOVEDÌ 3 MARZO 2016

RISCALDAMENTO CON IL FILO PER AVERE PIU' CONFIDENZA: ADDOMINALI E SALTI IN RELAZIONE AL FILO.

LONGIA: BELLO. DURANTE LA PRIMA CAMMINATA AVEVO PAURA, POI MI SENTIVO MEGLIO PERCHE' MI PIACE.

HO FATTO STRETCHING.

MI PIACCIONO EDVIGE E DAMIAN.